おおばの知って得する野球ブログ

僕の体験談、失敗談から僕独自の理論を伝えていきます

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【初心者必見】難しいとされるあの場面はピンチではなくチャンスだった?

こんにちはおおばです。 あなたがもしキャッチャーで伸び悩んで いるのであればその原因の一つとして サインプレーやピンチの時自信がなく 「失敗したらどうしよう」 というマイナスなイメージがあるから だと考えられます。 その中でも今回は 「ランナー1塁…

【初心者必見】難しいとされるあの場面はピンチではなくチャンスだった?

こんにちはおおばです。 あなたがもしキャッチャーで伸び悩んで いるのであればその原因の一つとして サインプレーやピンチの時自信がなく 「失敗したらどうしよう」 というマイナスなイメージがあるから だと考えられます。 その中でも今回は 「ランナー1塁…

キャッチャーの「リードする」の本当の意味とは!?キャッチャーの7割が知らない本当の「リード」とは

こんにちはおおばです。 あなたは 「ピッチャーをリードする」 とはどのようなことを言うのか 理解していますか? 「ピッチャーのクセを理解して生かす?」 「ピッチャーのいいところを引き出す?」 「打たれなければいい?」 違います。 本当のリード。それ…

初心者でもできるのにみんな意外とやってない!?勝つためのタイムの重要性

こんにちはおおばです。 突然ですがあなたは 試合中にタイムをどれくらい使いますか? タイムってキャッチャーがやるみたいな ところありますよね。 なんとなく試合を止めるのに抵抗があったりとか 駈け寄ったらピッチャーに 「いらない」 と言われたりとか …

今まで控えだったキャッチャーが1試合を通しての配球を覚えただけでメキメキ成長!?

こんにちはおおばです。 今回のテーマは 『1試合を通しての配球』 です。 今回の僕の情報を受け取ることで 1試合ずっと相手を寄せ付けず 翻弄することができ 試合の終盤の重要な場面でも 自信を持って配球することができます。 「なんで打てないの?」 「打…

キャッチャー初心者なのに0失点!?得点源である強打者からのヒットを激減させる配球

こんにちはおおばです。 試合で得点を許してしまうとき それは3番、4番などのクリーンアップ ではないでしょうか? 今回の記事を読んでもらう事により あなたがマスクを被った試合で 0失点で勝利し 野球の本当の楽しさを知り チームメイト、コーチからは 「…

決め球で「あるコース」を使うことにより2ストライクからの出塁率を47%抑える方法

こんにちはおおばです。 あなたは2ストライクの時 決め球として何をどのコースに 要求しますか? 打たれた後に 「こっちの球にすればよかった」 「コース逆にすれば…」 なんて考えたことありませんか? もしこんな経験があるのであれば 今回僕がお伝えするこ…

盗塁阻止に一番大切なことはスピードでも肩の強さでもない!野球熟練者でも意外と知らない「あること」とは

こんにちはおおばです。 あなたは盗塁を刺すために なにを意識していますか? 「ステップの速さ?」 「投げ方?」 「カウント?」 もちろんこれらも大切です。 ではもし 『ものすごい強肩だけど コントロールが全く定まっていない人』 『肩の強さは普通だけ…

変化球のショートバウンドを止めるのに苦労しているあなた。その悩み解決します

こんにちはおおばです。 キャッチャーをやっていくうえで 重要であり苦労するであろうこと。 『ストップ』 です。 特に変化球のとき 顎が浮いたり、体にあたって 痛い思いをしたことがある。 止めれずランナーを進めてしまった。 こんな経験ありませんか? …

キャッチングが苦手なあなたでも3ステップを踏み練習することで、突き指しない、いい音が鳴るキャッチングが手に入る方法

こんにちはおおばです。 以前ボールが来る方向にミットを押す ということをお伝えしました。 改めてキャッチングって大切ですよね。 今回お伝えする練習をすれば ミットが落ちづらくなり グローブを押すタイミングがわかり ピッチャーの球が速く見え 上手い…

もう「声出せ!」なんて言われない。誰からも信頼を受けてチームを勝利に導き、守備の時間を5分縮める声の出し方

こんにちはおおばです。 突然ですがあなたが コーチだったとして こんな二人がいたとします。 とても楽しそうにいつも 練習している選手 いつもだるそうにしていて やる気のなさそうな選手 この二人を想像したとき どちらの選手のほうが声が 出ていると思い…

キャッチャー初心者でもあるコツをつかむことで1回の投球数を20→10に変える方法③

こんにちはおおばです。 前回までは 「配球に正解はない」 「セオリーをつくる」 こんな話をしました。 ここからはもっと 掘り下げたいと思います。 内容としては 「場面に応じた配球」 です。 この内容を知りたい方は 多いのではないでしょうか? OBの方に…

キャッチャー初心者でもあるコツをつかむことで1回の投球数を20→10に変える方法②

こんにちはおおばです。 前回の続きとなります。 あなたは変化球を どう使っていますか? カウントを整えたり 決め球に使ったり することが多いと 思います。 もちろんそれも正解です。 前回言った通り 『配球に正解はない』 ので。 それに加えて今回僕が お…

キャッチャー初心者でもあるコツをつかむことで1回の投球数を20→10に変える方法①

こんにちはおおばです。 あなたはこんな 経験ありませんか? 試合に、実践練習中に 「初球の入り方がわからない」 「追い込んだのに打たれた」 「タイムのタイミングがわからない」 「どこに構えても打たれる」 僕は中学この頃 キャッチャーを始めてすぐ 「…

思考力で守備の時間を短く!キャッチャー初心者でもわかる、バッティングにも生かせる配球術

こんにちは、おおばです。 あなたはこれから キャッチャーを続けて いくにあたってこんな経験をすることがあるかもしれません。 「どこに構えてもどの球種を使っても打たれる」 こんな経験をすることがあると思います。 きっとその状況は 試合に負けていて …

今日からできる、キャッチボールから始めるキャッチング練習法とは!?

こんにちは、おおばです。 皆さんは試合中、ブルペンで キャッチングが悪くて怒られた 経験はありませんか? または 親指を傷めた ことはありませんか? 特に親指を傷めると 下手だと思われるのが嫌で 隠したり痛くないフリ したりしませんか? 僕はキャッチ…

中学1年生からキャッチャーを始めたブルペンキャッチャーが普段のキャッチボールの足の運び方を数cm変えただけできついステップ練習をしなくても盗塁阻止率93%になり、チームの柱として頼られるキャッチャーになる方法

こんにちは、おおばです 今回は僕の約10年の野球人生から得た 普段の練習を少しだけ変えることによって いかに野球がうまくなるかをお伝えしていきます。 僕は小学校のころ外野を守っていました。 しかし中学のクラブチームに入ってすぐに 「お前は背が高い…

練習中にたった1つのことを意識するだけで練習の効果が2倍、3倍に上がる方法

こんばんは、おおばです。 今回は 練習に対する考え方 についてあなたにお伝えしていきたいと思います。 普段の練習で何を考えていますか? ・バッティングフォーム ・投球フォーム このあたりを意識する方が多いのではないでしょうか? あなたがもしベンチ…

中学一年からキャッチャーを始めたブルペンキャッチャーが普段のキャッチボールの足の運び方を数cm変えただけできついステップ練習をしなくても盗塁阻止率93%になり、チームの柱として頼られるキャッチャーに方法

こんばんは、おおばです。前回お伝えした通り今回は 『いかに楽をして結果を出すか』 を追及した僕の考えをあなたにお伝えしていきたいと思います。 僕は常に最低限の努力で結果を出すことを考えています。 「え、めちゃくちゃ努力しないとうまくなないんじ…